鉄腕DASH見ていたら、城島リーダーが「五十肩」だとか。
時々言っている話ですけど、
実は私もそれっぽいんですよね・・・
入院中に、腕を真横に伸ばすと両腕の上腕部？が痛むようになって
退院後、左腕は若干回復したんですが
右腕は悪化して、
腕を動かす方向によっては右肩に激痛が走るようになりました。
ああ、とうとう自分にもきたか・・・
だからと言って諦めてなにもしないと痛いだけなので
貼り薬だけではなく、いろいろやってみています。
テーピング、意外と痛みが抑えられますよ！
ただし、かぶれて？かなり「かゆい」のと
貼り薬とテーピングしてたら赤くなっているし一部分血がでてきてしまいました。
Youtubeで整体関係の先生方が上げている動画も観たりしていて
ある動画のを試したら、幸いにも激痛だけは収まりました。
誰にでも効果があるとは言えないと思うので紹介はしませんが
やっぱり困ったときは「情報」って大事ですね。
コメント